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如果是一名街舞舞者，在比赛期间，可能更难保持健康或感觉达到较佳状态，甚至可能会出现受伤，饮食可能是罪魁祸首，如果没有用适当的食物为身体加油，那么健康可能会影响跳街舞，每个舞者都应该遵循健康的饮食习惯，当充满适当的食物时，身体表现才能较佳。

参与体育活动会带来受伤风险，街舞也不例外，初学者必须缓慢而安全地建立自己的力量和灵活性，预防街舞受伤的较重要方法之一是花时间适当地预热身体的主要肌肉，尽管有较好的防护，但确实会发生一些受伤的情况，以下列出了常见的街舞受伤原因以及**和预防的提示。

入门：一旦学会了街舞动作，就可以试着将它们放在一个音乐，创建自己的街舞动作可能很有趣，也是练习学到的动作以及保持或成长的好方法，通常有助于为街舞习惯提供灵感。

街舞的初学者类型都有哪些：初学者是不断发展的街舞中较重要的部分之一，初学者是街舞的未来，但如果自信观察一些初学者，会发现一些有些初学者有着相同的类型，虽然不是每个人都是一个类型，但大多数初学者可以归纳为几种类型?