荥阳街舞斗舞荥阳少儿街舞教学 荥阳街舞学生

碳水化合物：碳水化合物应占舞者饮食的约55-60%，碳水化合物选择包括全麦谷物，面包和面条，红薯，土豆，胡萝卜等根茎类蔬菜，豆类和水果，较好避开精制，高度加工的食物，这些食物没有营养成分，如蛋糕，饼干，糖果和饮料。

如何创建自己的街舞动作：街舞的美妙之处在于，如果喜欢音乐和动作，就可以做到。可以根据自己的喜好创建自己的街舞动作。而且，如果对街舞能力没有信心，也可以单独练习，所需要的只是音乐，一些创造力，以及身体和意志。

继续练习：当重复街舞动作时，街舞的步骤应该会被大脑记忆。然后，通过不断的练习，街舞动作变得更加自然，在跳街舞时，可能会发现街舞动作就像日常生活一样，练习越多，街舞动作就越好。

另类:另类初学者街舞中经常出现，尤其是这类初学者会其他类型的舞蹈时，会将其他风格的习惯待到街舞中。如果这类型的初学者具有良好的态度和开放性，那么就是很棒的初学者，可以相对成功地引导他们，如果反之，这会是让人头痛的学员。