要记住,跳街舞意味着有趣,而不是一件苦差事或一些需要解决的问题,跳街舞是为了帮助降低血压,而不是提高血压,所以不要有压力。
维生素和矿物质:维生素和矿物质在体内发挥重要作用,如能量产生和细胞形成,不同的水果和蔬菜含有植物化学物质,可以优化身体性能,水果和蔬菜中的不同颜色代表不同的效果,因此建议舞者采用跨越彩虹吃的概念,一般来说,橙色,红色和深绿色水果和蔬菜提供较高含量的维生素A,C和E。
入门:一旦学会了街舞动作,就可以试着将它们放在一个音乐,创建自己的街舞动作可能很有趣,也是练习学到的动作以及保持或成长的好方法,通常有助于为街舞习惯提供灵感。
胆大:与害怕形成鲜明对比的是胆大,一般来说,胆大的初学者也可能成为**级舞者,胆大者通常也不会害怕被要求跳街舞展示,并且会毫不犹豫地把自己放在较前面。但面对胆大的初学者,需要尽量专注于更安全的动作,因为他们可能还不明白高级的动作的难度和危险程度。